반응형 초보발레2 취미 발레 5개월 후기 많이 한 것 같지 않은데 벌써 발레한지 5개월이 되었다. 일주일에 2-3회정도 하는 데 이렇게 시간이 빨리 갈 줄이야. 나는 여전히 필라테스 옷으로 수업을 듣는 중이다. 다른 분들은 서서히 발레복을 구비하시는 것 같은데 나는 아직 그 경지까지는 못 갔다ㅋㅋㅋ 아무튼! 과격한 운동도 아니고 매일 하는 것이 아니기 때문에 변화는 서서히 온다. 유연성의 경우 내가 노력을 덜 들인건지는 모르겠지만 5개월 전과 큰 차이가 없다. 그래서 스트레칭을 할 때 여전히 허리가 아프고 남들 하는 것의 반도 못 따라가는 중이다ㅋㅋㅋㅋ물론 하고나서는 찌뿌둥했던게 조금 시원해진다. 정말 가볍게 몸을 풀었다는 느낌이 드는 정도. 발레 동작은 갈수록 헷갈리고 따라가기 어렵게 느껴진다. 나는 워낙 허리와 골반이 틀어진 상태라서 발을 .. 2022. 4. 25. 취미 발레 2개월차 후기 주 2회로 가는 것이라서 그런지 생각보다 빠르게 두 달이 지나갔다. 그 동안 12월에 배운 동작도 계속 복습을 했고, 새로운 동작들도 많이 나갔다. 몸도 조금 나아진 것을 느낀게 이전에는 종아리가 너무 아파서 필라테스를 다음 날에 가기 어려웠는데 이제는 큰 무리 없이 다닐 수 있게 되었다. 사람도 굉장히 많아져서 10명 정도의 인원이 함께 수업을 한다. 아마 방학 시즌이라서 사람이 몰린 것 같다. 20-30분 정도의 스트레칭 후 바 수업을 하는데 스트레칭은 여전히 힘들다. 일단 허리가 너무 아프다. 유연성이 없으니 허리를 사용해서 그런 것 같다. 또, 허리가 많이 굽어져 있다는 이야기도 들었다. 사실 혼자 있을 때나 평상시에는 알 길이 없는 상태이다. 그런데 나 혼자 낑낑거리고 따라하지도 못할 때 남들은.. 2022. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
