반응형 건강1 취미 발레 5개월 후기 많이 한 것 같지 않은데 벌써 발레한지 5개월이 되었다. 일주일에 2-3회정도 하는 데 이렇게 시간이 빨리 갈 줄이야. 나는 여전히 필라테스 옷으로 수업을 듣는 중이다. 다른 분들은 서서히 발레복을 구비하시는 것 같은데 나는 아직 그 경지까지는 못 갔다ㅋㅋㅋ 아무튼! 과격한 운동도 아니고 매일 하는 것이 아니기 때문에 변화는 서서히 온다. 유연성의 경우 내가 노력을 덜 들인건지는 모르겠지만 5개월 전과 큰 차이가 없다. 그래서 스트레칭을 할 때 여전히 허리가 아프고 남들 하는 것의 반도 못 따라가는 중이다ㅋㅋㅋㅋ물론 하고나서는 찌뿌둥했던게 조금 시원해진다. 정말 가볍게 몸을 풀었다는 느낌이 드는 정도. 발레 동작은 갈수록 헷갈리고 따라가기 어렵게 느껴진다. 나는 워낙 허리와 골반이 틀어진 상태라서 발을 .. 2022. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
